Massage

Sinds juni 2024 kan er bij ons in de studio gebruik worden gemaakt van massage! Joanne biedt sportmassage en ontspanningsmassages aan. 

Sportmassage is geschikt voor iedereen (ook al doet de naam mogelijk anders vermoeden). Onder sportmassage wordt een complex van handgrepen verstaan, die worden toegepast op de blote huid. Sportmassage heeft als doel de doorbloeding te verhogen, de spierspanning te verlagen en de afvoer van afvalstoffen te stimuleren. Het herstel van de spieren wordt hiermee bevorderd, wat sportprestaties ten goede komt maar ook blessures kan voorkomen. 
Een sportmassage wordt vaak omschreven als een krachtige massage, waarbij ook de dieper liggende spieren losgemaakt worden. 

Bij een ontspanningsmassage wordt ook de doorbloeding verhoogd en spierspanning verlaagd. Het tempo van de massage en de druk van de handgrepen ligt echter lager, waardoor de nadruk vooral ligt op het ontspannen van het lichaam. Het doel is het verminderen van stress en spanning in het lichaam en het laten toenemen van de ontspanning van het lichaam. 

Joanne is aangesloten bij de Nederlands Vereniging voor Sport- en Wellnessmassage (NGS). 

Als jij een afspraak maakt voor een massage, word je door Joanne ontvangen in onze sportstudio en gaan wij samen naar onze prettige en afgesloten massageruimte. Hier spreken we eerst door met welke vraag en/of klachten je komt, en stemmen we samen af hoe en welke lichaamsdelen er gemasseerd zullen worden. Vervolgens vindt de massage plaats, met een tijdsduur van dertig, vijfenveertig of zestig minuten. Na afloop drink je rustig nog even een glas water en sluiten wij de massage samen af.  

Kijk voor meer informatie over de tarieven onder het tabblad 'Tarieven'.

Wil je een afspraak maken? Boek hieronder direct jouw afspraak, bel of stuur een WhatsApp berichtje naar 06-53595889.
Tot snel!